Согласно восточной медицине в центре тела находится вертикальный канал, называемый Центральным Каналом или Столбом Тайчи (главный источник жизненной энергии человека). Он связывает человека с энергиями Неба и Земли. Состояние этого канала сказывается в первую очередь на духовном состоянии человека.

Очень важно, чтобы этот канал был расправлен и нигде не пережат.

Практика Стояние в Столбе расправляет тело, освобождая от зажимов и блоков, усиливает поток энергии через кости, способствует усилению и улучшению микроциркуляции крови и лимфы, благотворно сказывается на здоровье и способствует быстрому восстановлению сил.

Освобождение от физических напряжений и зажимов сопровождается внутренним расправлением и наполнением энергетических каналов, а выравнивание и выпрямление Центрального Канала способствует прояснению сознания и укреплению духа