1-й день Подготовки. Исцеление — это не борьба с тьмой, это создание Света. Ваш разум узнаёт «Как», ваша воля узнаёт «Зачем», а ваше сердце обретает голос

1. Новые связи — Создание новых нейронных связей 

2. Зодчие свободы — Прекращение «внутреннего раздора» 

3. Бальзам для души — Песня о том, о чём мы обычно молчим

2-й день Подготовки. Учимся находиться в покое, входить в режим дневной или ночной регенерации

4. Пробуждение — Мягкое просыпание без стресса 

5. Мудрость покоя — Важность отдыха 

6. Расслабление — Расслабляем тело 

7. Засыпание. Сон — Спокойный сон для восстановления тела

1-й день. Прокладываем золотую нить — прямую связь с источником всего («Я есть» обретает вертикаль и масштаб Вселенной).

8. Золотая нить — Настройка на свой ритм

9. Сила слова — О силе слов

10. Власть языка — Закрепление осознания силы слова

2-й день. Первый шаг в рост. Строим Защиту. Увеличиваем плотность потока своего Живого Резонанса. Включаем Генератор Силы.

11. Резонанс защиты — О важности защиты Верой, Сознанием, знанием Законов

12. Живой Звук — Принятие звука, как двигателя Жизни

13. Живая Защита — Защита — это резонанс сознания и звука

3-й день. Шаг от защиты к Благословению. Обретаем Оберег Света (БОГОМ ТЫ ХРАНИМ) и глубокий покой.

14. Богом ты храним — Песня — нежный Оберег

15. Я защищён — Песня — утверждение Высшей Защиты

4-й день. Генеральная уборка внутри себя. Убираем обиды (на себя и ситуацию).

16. Прощение себя

17. Прощение ситуации

18. Активное дыхание

5-й день. Продолжаем генеральную уборку. Убираем обиды и ожидания чего-либо от других (извне)

19. Прощение другого

20. Прощение Бога

21. Мантра Прощение

6-й день. Финал генеральной уборки. Переплавляем саму память о боли в мудрость.

22. Прошение прощения

23. Благодарность

24. Песня Прощение (Прощаю и Люблю)

7-й день. Признание благ, которыми мы уже обладаем.

25. Поток Благословения 1

26. Поток Благословения 2

27. Мантра Благодарю

8-й день. Подключение к Мудрости.

28. Поток Благословения 3

29. Песня Благодарю за Свет

30. Дыхание расслабления

9-й день. Стирание границ. Вход в состояние со-творца.

31. Мантра Единства (Я в Мире) — Убираем страх разделенности с Миром

32. Благо несём — Убираем страх перед несправедливостью

33. Гимн Единства — Учимся видеть родную Душу в каждом существе

10-й день. Подготовка к ЭТАПУ НАПОЛНЕНИЕ с помощью инструментов Силы — Активного и Расслабленного Дыхания.

33.1 Активное Дыхание (трек № 18) — Запускаем «биохимию радости»- выработку эндорфинов

34. Живое дыхание — Восстанавливаем естественное дыхание

35. Живой Воздух — Переводим дыхание в осознанный процесс

35.1. Расслабленное дыхание (трек№ 30) — Подготовка к ночной регенерации тела

11-й день. Чтобы наполниться энергией, нужно не только очистить чувства, но и успокоить волны мыслей, постичь магию Пустоты.

36. Геометрия Пустоты — Направляем своё Внимание

37. Контакт с Душой — Вход в пространство Души

38. Песня Покой (Вхожу в покой) — Мир и покой в Душе и вокруг

39. Мантра Покой

12-й день. Настройка на Тишину внутри.

40. Тишина внутри — Внутренняя Тишина, которая дарит Свет

41. Путь Ясности — Растворение страха и иллюзий

42. Созерцание — Взгляд со стороны (умом на ум)

13-й день. Настройка на Ясность внутри.

43. Я просто смотрю — Настройка на «прямое видение»

44. Вижу ясно (Свет внутри) — Точная фокусировка, убираем ментальный шум

45. Свет осознавания — Разрешаем себе быть источником Света

14-й день. Приветствуем Жизнь и превращаем еду в инструмент осознанного созидания себя.

46. Приветствие (Здравствуйте, люди!) — Переходимна «частоту Дружелюбия»

47. Живая Еда — Учимся усваивать Свет из еды

48. Живое Питание — Убираем разделенность между собой и Природой

15-й день. Очищаем свои «внутренние реки», программируем всю Воду нашего организма на молодость.

49. Здравие — Провозглашаем здравие своего тела

50. Чистый исток — Очищаем всю воду внутри себя

51. Живая Вода — Стираем старую память, оживляем воду внутри

16-й день. Наполняемся энергией солнца, фиксируем состояние СИЛЫ.

52. Свет (Солнце Живое) — Фотобиологическая подзарядка Солнцем

53. Живое солнце — Усваиваем поглощённый солнечный свет

54. Сила — Переводим Свет в Силу

17-й день. Учимся отличать истинную ответственность от тревожного контроля Эго.

55. Эхо контроля — Осознание наличия внутреннего хаоса

56. Дилемма Проблемы — Перестаём бороться с тем, что есть. Проблема — не враг!

57. Триггер и Свобода — Убираем внешнее управление (триггер — не нападение мира!)

58. Контроль и Доверие — Растворение тревоги. Доверие Миру.

18-й день. Настройка Внутреннего Радара на честность с самим собой.

59. Элегия о неизменности — Переводим страх будущего в топливо для движения вперёд

60. Тихий уход — Выход из лишних споров. Мудрость вовремя замолчать.

61. Тихий восход — Переводим боль в ясность видения ситуации

62. Маяк — Перестаём спасать и обретаем устойчивый центр

19-й день. Возвращаемся к себе настоящему, превращая одиночество в дар для накопления новой силы, а отпускание контроля эго — в высшую степень свободы.

63. Одиночество — Одиночество — как пространство для роста и накопления новой силы

64. Отпускание контроля — Отпускаем попытки изменить других. Принятие чужой свободы

65. Пусть! — Позволяем другим идти своим путём

66. Выбор себя — Перестаём доказывать свою ценность внешнему миру

20-й день. Используем инструменты Силы: Активное и Расслабленное Дыхание для подготовки к следующему этапу.

66.1. Активное Дыхание (трек № 18) — Запуск «биохимии радости»

66.2. Расслабленное дыхание (трек № 30) — Подготовка к ночной регенерации тела

67. Расслабление и настройка — Утверждение права на Тишину

21-й день. Пишем себя, как Архитектора Судьбы, напрямую в подсознание, легализуем счастье, как осознанный выбор. Становимся архитектором своей судьбы

68. Архитектор судьбы — Утверждение себя, как Архитектора своей судьбы

69. Внутренняя незыблемость — Защита от внешних манипуляций

70. Буду счастливым просто так — Выбор состояния счастья

22-й день. Становимся Источником всего в своей жизни (объединяем воедино тело, Ум и Дух).

71. Живи Добром — Директива своему подсознанию

72. Звучи Дыши Живи — Право на Бытие без всяких оправданий (убирание оправданий)

73. Живи! — Утверждение своего права на Жизнь

74. Живой Резонанс — Утверждение достигнутых результатов

23-й день. Активация режима победителя

75. Приветствие Путь Силы и Света — Объединяем пройденные этапы

76. Процесс — Убираем спешку, разрешаем себе «прорасти»

77. Ходьба активная — Удаляем застои

24-й день. Синхронизируем свои биологические часы с ритмами Вселенной, очищаем остатки ментального шума.

78. Я проснулся — Включаем организм на выработку серотонина

79. Рано вставать — Синхронизация работы тела с солнечной активностью

80. Песня СВАХА — Зачищаем «хвосты прошлого»

81. СВА-ХА генератор — Убираем сомнения

25-й день. Создаём гармонию внутри себя, гармонию между огнём и водой.

82. Истоки Исцеления — Честный разговор с собой о «расстроении»

83. Исцеление — Признаём, что «расстройка» это просто потеря настройки

84. Растворение — Очистка тела, разума, мира вокруг

26-й день. Активируем Корень своего Изобилия.

85. Познай себя — Убираем привычку сравнивать себя с другими

86. Суть успеха — Убираем ложные цели

87. Полнота успеха — Раскрываемся для удачи и изобилия

27-й день. Мы соединяем легкость внешнего действия с глубиной внутреннего покоя.

88. Просто — Убираем привычку ума создавать искусственные преграды

89. Точка присутствия — Находим Источник всего внутри себя

90. Гимн единства

28-й день. Обретаем Твердость через единение с Источником жизни, Высшим началом, чтобы сохранить плоды своего роста.

91. Точка Света — Убираем крючки, за которые можно цепляться извне

92. Искры Света Бога — Осознаём себя искрами Света

93. Бог во мне — Констатация Высшего Закона

29-й день. «Я Могу» — это закрепление уверенности в себе для активных действий в реальности.

94 Волшебная палочка — Формируем реальность своим внутренним состоянием

95. Я смогу — Убираем страхи ошибок

96. Выбираю любить — Выбор Любви к Жизни

30-й день. Объединяем Тело, Энергию, Волю и Любовь в один неразрывный Резонанс.

97. Алхимия жизни — Просьба к телу убирать всё лишнее

98. Манифест пути — Ваша лицензия на Творение

99. Гимн Я люблю — Выбор Любви и Единения с Миром

100. Финальный Гимн ЖР — Достижение гармонии внутри

День 1. Портал души: Прорыв. Контакт с Богом.

День 2. Баллада о корнях и связях: Заземление. Поиск опоры в Роде и Единстве.

День 3. Баллада о зыбком береге: Урок текучести. Отказ от попыток «зацементировать» жизнь.

День 4. Кристалл в пыли: Крах идеалов. Первое столкновение с «грязной» реальностью.

День 5. Любить невидимое: Снятие своей «брони» и признание святой уязвимости.

День 6. Собственный дисплей: Понимание, что мир — это наш проектор.

День 7. Исцеление сердца: Диагностика «компаса». Почему мы раньше выбирали боль?

День 8. Шифр пустоты: Разрыв гипноза слов. Переход от «говорить» к «быть».

День 9. Болезнь бытия: Обнуление. Отказ от ожиданий. Тотальный суверенитет.

День 10. Кузница мудрости: Принятие своих шрамов. Переплавка прошлого в золото.

День 11. Быть себе давай: Демобилизация (любовь — не плата за твои мучения). Легализация права на безусловную любовь.

День 12. Звук сердца: Акустика честности. Голос, как продолжение исцеленного духа.

День 13. Вкус покоя: Биологическая фиксация. Новая химия желаний.

День 14. Внимание — Судьбы Творец: Берём в свои руки «инструмент творения». Ответственность за его настройку.

День 15. Сердце на ладони: Переход от безжалостного суда к милосердию и свету.

День 16. Благодарность боли: Финальная печать. Единство. Благословение всего пути.

1. Привычки. Точка входа- зависимость нашей жизни от привычек

2. Горькая ноша. Груз нашего прошлого

3. Цена молчания. Скрытые долги — цена нашего молчания

4. Любовь на костылях. Детские травмы

5. Погоня за тенью. Бег по кругу — постоянный повтор сценария

6. Бессонная ночь. Кризис осознания

7. Границы покоя. Где я заканчиваюсь?

8. Сделка с разумом. Компромиссы эго

9. Актив или пассив. Кто ведет игру?

10. Не исключение. Гордыня уникальности

11. Подмена любви. Иллюзии вместо близости

12. Мир только сон. Разрушение декораций

13. Конкретность. Выход из тумана слов

14. Живая связь. Кульминация: новый закон роста

15. Лук и Стрела. Экватор: Фундамент настоящести

16. Код доверия. Риск открытости

17. Доброе сердце. Сила, а не слабость

18. Вызов любви. Готовность идти в огонь

19. Цена сотворения. Ответственность творца

20. Мои горы. Обретение высоты

21. Просто так. Безусловность действия

22. Сонный дым. Прощание с иллюзиями материи

23. Осенняя весна. Цикличность и мудрость

24. Взор не утомится. Чистое созерцание

25. Души пароль. Ключ к личному суверенитету

26. Бесконечный удел. Расширение своих границ

27. Вне земного плена. Свобода Духа

28. Река спасения. Поток любви

29. Музыка любви. Предфинальный аккорд — как звучит Любовь

30. Звёздная цена. Выход в Вечность